Ас саляму алейкум уа рахматуллахи уа баракятух, уважаемые блоггеры и читатели!

У нас у всех 168 часов в неделе, как же их использую я вы узнаете в моем новом посте. Читайте дальше.

Пролог

В то время пока я работала над этим постом я как раз читала книгу «Ценность времени» автора Абдуль-Фаттах Абу Гудда (скачать здесь http://azan.kz/library/show/id/139.html) выбранную нами с супругом для прочтения и совместного обсуждения (читать мы ее читали, но до совместного обсуждения увы не дошло, но надеюсь эта статья изменит ситуацию). Итак на чем же я остановилась? Ах да. Книга оказалась на удивление лучшим сборником примеров тайм менеджмента теологов.

Имам Шафии (да будет доволен им Аллах) говорил: «Я сопровождал суфиев и могу сказать, что получил пользу ровно от двух их высказываний. Первое: "Время – это меч: либо вы им воспользуетесь, либо оно убьет вас". И второе: "Займи свою душу добром, иначе она займет тебя злом"». (Ценность времени, Абдуль-Фаттах Абу Гудда, стр.12).

Хасан Басри (да будет доволен им Аллах) сказал: «О, потомок Адама! Ты – лишь собрание дней. И с каждым днем уходит частичка тебя». (Ценность времени, Абдуль-Фаттах Абу Гудда, стр.14).

Уже немало времени я все терзала себя мучительными мыслями, что мне столько всего хочется сделать, что у меня столько идей и планов, но я не успеваю или не могу побороть лень или просто overwhelmed (перегружена).Эти терзающие мысли убивали меня. Каждый день я давала себе обещание, что вот завтра я об этом подумаю, вот завтра я соберусь и как напишу себе план на 10 лет вперед, вот-вот да вот-вот и так дни мои летели со скоростью света:(. Я просила помощи у Всевышнего, постоянно анализировала свои действия, мысли и желания и ответ мне был дан, как и всегда!!!

В книге “I know how she does it” автор Laura Vanderkam  собрала временнЫе записи (time logs) женщин имеющих хотя бы (но не только) одного несовершеннолетнего ребенка и с зарплатой в 6 цифр. В общем, почитала я эту книгу и думаю, блин, чем я хуже! (нет дело не в их зарплате, а в том как же все таки женщины продуктивны и организованы в плане использования своего времени, но и зарплата тоже хороший мотиватор:)) Оказывается Laura - специалист по тайм менеджменту, писательница и ведет свой блог (lauravanderkam.com).

Технические моменты

Подписавшись на ее блог, я была перенаправлена на страничку (lauravanderkam.com/manage-your-time/) с ссылками и правилами того, как пересмотреть свое использование времени (time makeover). Так вот Laura пишет, что со временем, как и с деньгами, если хочешь узнать сколько и куда тратишь денег, то ведешь записи доходов и расходов. То есть что бы переосмыслить свое использование времени, нужно  (1) для начала узнать, сколько и куда тратишь времени сейчас, записывая когда и что делаешь в течении 168 часов, то есть недели. Для этого, с ее блога можно скачать образцы. Затем (2) нужно классифицировать свои дела на категории. Например уборка, мытье посуды это – домашние дела, проверка эл.почты, разговоры с коллегами и командировки это – работа, поход в салон красоты, пробежки это – время для себя и т.д. Вслед за этим (3) нужно определить сколько времени вы тратите на все категории дел. Я не считала часы, мне в принципе и без подсчета было ясно куда я трачу свое время. После этого, вы можете (4) определить для себя, что вам нравится в вашем распорядке дня (недели), а что – нет. (5) И напоследок по совету автора блога следует записать свои цели, разделить одну цель на несколько маленьких и вперед к достижению своей мечты!

Данные (в порядке убывания затраченного времени)

1.Уход за моим годовалым малышом: кормление, усыпление, прогулки на свежем воздухе, купание и тому подобное.

2. Домашние дела: готовка, уборка, стирка и т.д.

3. Семейное время (мы живем с семьей мужа): совместные обед и ужин, совместные бытовые занятия (уборка, прогулки с ребенком и т.д.)

4. Время для себя: чтение, уход за собой, блог, сон, редкие походы в гости и тд.

5. Поклонение: такие как намаз, чтение Корана и приготовление еды для сухура и ифтара занимают не очень много времени, но имеют место в моей жизни.

6. Интернет (к сожалению, я трачу немало своего времени на это): whatsapp, facebook и другие разные веб ресурсы на рассылку которых я подписана).

Анализ своего времени

После категоризации своих занятий в течение прошедшей недели, я пришла к нескольким выводам, о которых напишу ниже:

Минусы и их решение

1. К сожалению, я заметила, что мало времени уделяю мужу (и это я писала недавний свой пост об идеальной жене? J). После 20:30 вечера - это самое спокойное время суток, когда ужин готов, а ребенок уже спит. И именно в это время мой муж свободен, а я такая бессовестная занимаюсь общением в whatsapp или захожу в facebook и читаю бесконечные новости и смотрю различное видео в своей новостной ленте … О, ужас! Конечно, мы ужинаем вместе, но это не время тет-а-тет, а мы ужинаем всей семьей. В общем, решила я заменить свое бесполезное дело на полезное и не одно.

- Отныне никакого телефона в моих руках после 20:30ти

- Первые полтора часа после того, как уснет мой малыш (в это время меньше вероятности, что он проснется), я буду учиться вождению с мужем! Урраа и вчера уже было наше первое занятие, за время которого, мой дорогой муж чуть не поседелJ

- Но иногда машины дома в это время нет, поэтому я буду заниматься записями в свой блог/чтением/уходом за собой.

- А также мы с мужем теперь любим просто поболтать, обсудить прошедший день и поделиться своими aha moments (открытиями за день) после молитвы иша и перед сном, как делал это наш Пророк (сас) (http://productivemuslim.com/daily-routine-of-prophet-muhammad/)

- Общаюсь в whatsapp теперь я днем между делом и очень редко, а в facebook читать ленту НЕТ ВРЕМЕНИ! УРРААА

- очень много времени (в среднем 2 часа в день, по мин 40 на каждый из снов, 2 дневных и один ночной) уходит на усыпление моего сына. Это то, что я не совсем могу изменить. У сына прорезываются нижние 3-ий и 4-ые зубы, у него скачок в развитии и все это сказывается на его сне. Остается радоваться, что он развивается, пусть и такой ценойJ

Плюсы:

- мне нравится, что мой сын засыпает самое позднее к 9ти (точнее не он засыпает, а я его усыпляю, он хоть до полуночи скакал бы), так как после того, как он уснет у меня есть еще примерно 2,5-3 часа времени на другие важные дела.

- Во время 2-х дневных снов моего сына, которые длятся примерно по 1час - 1час 20 мин я делаю уборку дома и/или готовлю  обед/ужин. Ген.уборку (одну большую) я не делаю, я делаю уборку каждый день по чуть-чуть.

- У меня есть помощники (семья моего мужа) которые могут присмотреть за сыном, когда я учусь вождению, например. Одну из 2-3 прогулок в день гуляет с сыном моя свекровь, за это время я могу заняться чем-то полезным

Другие наблюдения

1. Категория «Поклонение» имеет меньше пунктов, чем все другие категории. И все же именно эту категорию сложно отделить от других действий, ведь вся жизнь мусульманина/-ки должна быть поклонением Всевышнему: и доброе отношение к супругу/супруге, воспитание детей, работа на благо уммы, и даже записи в блоге (с надеждой на общение с мусульманами и следовательно укрепление своей веры). Ведь в первую очередь, дела оцениваются по намерениям иншаАллах.
2. Чем меньше я читаю всякой ерунды на facebook, whatsapp и других сайтах – тем менее я перегружена. Из-за моря информации мои мысли были рассеяны, а время потеряно НАВСЕГДА. Теперь у меня есть время на важные для меня дела и я более сконцентрирована! Альхамдулиллях!!!

Надеюсь сей пост был интересен и полезен для вас! Делитесь с нами своим опытом рационального использования времени, пишите комментарии, ставьте лайки! Буду рада ответить вам и уточнить что было не понятно из поста!

Ас саляму алейкум уа рахматуллахи уа баракятух!